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International Yoga day, primo giorno d'estate

Categoria
Promozione del Territorio
Data
21 Giugno 09:00
Luogo
cinema arena del sole
Lido di Classe, Italia

Salutiamo l'arrivo dell'estate con l'international Yoga day, 108 saluti al sole per celebrare la luce.
Il Saluto al Sole è una sequenza di posizioni effettuate con il supporto della respirazione dove il corpo prende coscienza di sé.

Ne esistono molte versioni e se ne trovano di tutte le tradizioni e dai più dinamici a quelli più gentili.

Praticare i 108 saluti al Sole significa celebrare la luce che dona vita. Senza luce la vita non sarebbe possibile.

La pratica del Saluto al Sole è quindi una dedica ed un ringraziamento. Praticato soprattutto nelle prime ore del mattino questa pratica ha benefici intensi per corpo e mente.

 
 

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